بلمتانوس مادوروس ريلينوس دي كارني (موز ناضج محشو باللحم)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? بلمتانوس مادوروس ريلينوس دي كارني (الموز الناضج المحشو باللحم) يمكن أن يكون وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. حاول 553 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الزبدة والكزبرة والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز الناضج المشوي (بلانتانوس مادوروس لا باريلا), بلاتانوس مادوروس كون ميل (الموز الحلو المقلي)، و كانواس (لسان الحمل الناضج" الزوارق " المحشو باللحم المفروم) لوصفات مماثلة.