بلح البحر على البخار

بلح البحر على البخار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار والثوم وبلح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بلح البحر لا مارينير (بلح البحر على البخار), بلح البحر على البخار، و بلح البحر على البخار.