صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

بلح البحر المطهو على البخار مع الكراث والزعتر ولحم الخنزير المقدد

5
4
3
2
1
بلح البحر المطهو على البخار مع الكراث والزعتر ولحم الخنزير المقدد

بلح البحر المطهو على البخار مع الكراث والزعتر ولحم الخنزير المقدد

بلح البحر على البخار مع الكراث والزعتر ولحم الخنزير المقدد يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين وبدائي وصفة كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 19 المشجعين. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 35 دقيقة. مزيج من أغصان الزعتر والكراث ولحم الخنزير المقدد المتعرج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي بلح البحر على البخار مع الكراث والطماطم والثوم, بلح البحر مورستون مع الكراث ولحم الخنزير المقدد المدخن وأسبال سيدر، و البيرة-بلح البحر على البخار مع لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
فرك وإزالة اللحية بلح البحر.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
2
سخني نصف الزبدة في مقلاة ، ثم ازيلي لحم الخنزير المقدد لمدة 3-4 دقائق حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
3
يضاف الكراث والزعتر ، ثم يتعرق كل شيء معا لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح طريا. ارفع الحرارة عاليا ، وأضف بلح البحر وعصير التفاح أو النبيذ ، ثم غطيه واطهيه لمدة 4-5 دقائق ، مع رج المقلاة من حين لآخر ، حتى يفتح بلح البحر. تجاهل أي التي لا تفتح. اغرف بلح البحر والقطع الأخرى في طبق ، ثم ضع المقلاة مرة أخرى على النار. اسلقي العصائر لمدة 1 دقيقة مع باقي الزبدة ، ثم اسكبيها فوق بلح البحر وقدميها مع الخبز المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي

النبيذ الموصى به: مسكاد, ريسلينغ, روز النبيذ

بلح البحر يعمل بشكل جيد مع موسكاديت ، ريسلينغ ، و روز Wine النبيذ. موسكاديت هو الاقتران الكلاسيكي ، ولكن العديد من البيض الجاف هش ستعمل. إذا تم طهي بلح البحر مع الطماطم ، فاختر وردةé. إذا كان بلح البحر على الجانب الحار ، جرب ريسلينج. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو دومين دي لا بيبير موسكاديت دي سيفر وماين سور لي. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
دومين دي لا بيبير مسقط دي سيفر وماين سور لي
دومين دي لا بيبير مسقط دي سيفر وماين سور لي
يحافظ خمر 2015 على جودته الكلاسيكية من الليموني والصخرية والمالحة. هذا هو زجاجة كبيرة من موسكاديت!
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا