بقايا عيد الفصح فريتاتا
بقايا عيد الفصح فريتاتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 308 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بقايا عيد الفصح: فطيرة الراعي الضأن, فريتاتا عيد الفصح مع الهليون وجبن الماعز وأعشاب الربيع، و بقايا رانشيروس مع بقايا عيد الشكر.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
سخني زيت الزيتون في مقلاة أو مقلاة.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح واضحا. يضاف الفلفل الأخضر ويطهى حتى يصبح طريا.
إضافة المعكرونة المطبوخة ولحم الخنزير المفروم; إرم جيدا على الجمع.
يسكب البيض ويتبل بالملح والفلفل.
يطهى حتى يتماسك على جانب واحد ؛ اقلبه واطهيه حتى يتماسك على الجانب الآخر. يمكنك تقسيم فريتاتا مع ملعقة لجعل التقليب أسهل.