بطيئة طباخ لحم البقر الخضار الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحار من لحم البقر والخضروات البطيء. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.51 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 534 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، مزيج التوابل الفلفل الحار ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء لحم البقر الفلفل الحار, طباخ بطيء شيبوتل لحم البقر الفلفل الحار، و حار طباخ بطيء لحم البقر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي.
قطع لحم البقر إلى مكعبات 1/2 بوصة. يطهى اللحم البقري والبصل في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية من 7 إلى 9 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى.
مزيج خليط لحم البقر والمكونات المتبقية باستثناء الجبن والكزبرة في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 9 ساعات. أعلى حصص فردية مع الجبن والكزبرة.