بطيئة طباخ قصيرة الضلع ستروجانوف
بطيئة طباخ قصيرة الضلع ستروجانوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1035 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1545 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك دقيق ، بابريكا ، ليا وبيرينز صلصة رسيستيرشاير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء صلصة الضلع القصير, بطيئة طباخ الأضلاع قصيرة، و عشاء ضلع قصير بطباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج 1/4 كوب (4 ملاعق كبيرة.) دقيق و 1 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو.
إضافة إلى الأضلاع ؛ إرم بالتساوي معطف.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
طهي 5 دقائق. أو حتى احمر بالتساوي ، وتحول في بعض الأحيان.
ضع الضلوع في طباخ بطيء ؛ أعلى مع الفلفل الحلو المتبقية والخضروات والثوم والفلفل والمرق وصلصة رسيستيرشاير. تغطية مع غطاء. يطهى على ارتفاع 6 ساعات (أو على انخفاض 8 إلى 10 ساعات).
إزالة الأضلاع من طباخ بطيء.
إزالة وتجاهل عظام الضلع. عودة اللحوم إلى طباخ بطيء مع القشدة الحامضة والدقيق المتبقي. كوك ، مغطاة ، على انخفاض 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى سميكة قليلا. وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
ضعي المعكرونة في وعاء تقديم كبير.