بطيئة طباخ سمين السالسا الفلفل الحار
بطيئة طباخ سمين السالسا الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 297 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والطماطم المعلبة وشرائح اللحم المستديرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء صلصة الفلفل الحار, طباخ بطيء سهل الفلفل الحار مع صلصة الأفوكادو، و طباخ بطيء الصلصا الأخضر الدجاج الحمص الفلفل الحار.
تعليمات
تقليم الدهون الزائدة من لحم البقر.
قطع لحم البقر إلى قطع 1/2 بوصة.
تخلط جميع المكونات ما عدا الفلفل والفاصوليا في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري والخضروات.
ضجة في الفلفل والفاصوليا. كشف ويطهى على نار عالية وضع حوالي 30 دقيقة أو حتى الفلفل هو هش العطاء.