بطيئة طباخ البرقوق المزجج ريبليتس

بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون الضلوع المزججة بالبرقوق بطيئة الطهي وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خل الأرز والفلفل وأضلاع لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء مشوي حار حار الفلفل الحار المزجج, الخوخ والزنجبيل المزجج الأضلاع، و ضلع صيني مزجج بالثوم والريحان التايلاندي.