بطن لحم الخنزير المحمص المقرمش
متموج المحمص لحم الخنزير البطن هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1063 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 46 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار ومرق الدجاج والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول رامين مع الاسكواش المحمص بالزنجبيل وبطن لحم الخنزير المقرمش, متموج لحم الخنزير المشوي البطن (سيو يوك)، و متموج لحم الخنزير المشوي البطن لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع قطعا بعمق 1/4 بوصة في الجانب الأكثر بدانة من لحم الخنزير.
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل.
ضعها في مقلاة تحميص كبيرة.
ضع البصل والمكونات التالية 5 حول لحم الخنزير.
يسكب المرق في المقلاة ويغطى بإحكام بورق الألمنيوم.
تخبز في 325 لمدة 3 إلى 3 1/2 ساعة أو حتى شوكة العطاء.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة. تجاهل الخضار والسائل في المقلاة.
يطهى لحم الخنزير في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة منخفضة من 8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا وهشا.