صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطل سترومبولي

بطل سترومبولي
سترومبولي بطل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن بروفولوني ، الفلفل بيبرونسيني ، خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بطلي, أنت بطلي ساندويتش، و بطل كل أمريكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخبز أفقيا في النصف.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
2
رشي الصلصة بالتساوي على جوانب الخبز المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
طبقة الخس والجبن ولحم الخنزير والسلامي والفلفل على النصف السفلي من الخبز. أعلى مع النصف العلوي. رغيف آمن مع المسواك أو أسياخ صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الفلفلالفلفل
الجبنالجبن
سلاميسلامي
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
أسياخأسياخ
4
مقطعة إلى 6 أسافين.