بطة مقرمشة مطهية مع صلصة التوت البري

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 369 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والبصل ونبيذ الميناء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي بطة مقرمشة مع صلصة ميناء الكشمش الأحمر والكمأة, بطة مع الميناء وصلصة التوت البري والكرز، و أرجل البط المقرمشة.