وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةنباتي صرفوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
صلصة الطماطم
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
بيني مع راجو الديك الرومي
طاجن البطاطس
سلطة التوت البري والموز المجمدة
سلطة الخرشوف والفاصوليا
فطائر الخضار الجذرية
شرائح الفراشة المحشوة بالذرة
سلطة الجرجير والبرتقال
سلطة سهلة التحضير لشخصين
وصفات ذات صلة
صلصة الطماطم
سلطة الخرشوف والفاصوليا
سلاش الراوند
سلطة الجرجير والبرتقال
مجلة

بطة مشوية مع صلصة الكرز

بطة مشوية مع صلصة الكرز
البط المشوي مع صلصة الكرز يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل والكرفس والزينة: الكرز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل بطة مشوية مع صلصة الكرز المجففة, بطة مشوية مقرمشة مع صلصة الكرز وإكليل الجبل، و بطة مشوية محشية مع صلصة الكرز البلسمي.

تعليمات

1
إزالة حوصلة الطائر والرقبة من البطة ؛ احتياطي لاستخدام آخر. اشطف البطة جيدا بالماء البارد ؛ جففها بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
فرك 1 الربع البرتقال على الجلد وداخل تجويف البطة.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
3
ضع أرباع البرتقال المتبقية ، 2 أغصان البقدونس ، والمكونات التالية 3 في تجويف البطة ؛ تجويف وثيق مع أسياخ. التعادل ينتهي من الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة. ارفع أطراف الأجنحة لأعلى ولأسفل للخلف ، وثنيها تحت البطة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
5
ضع البطة على رف في وعاء تحميص ضحل بجانب الثدي لأعلى. إدراج ميزان الحرارة اللحوم في جزء لحمي من الفخذ ، والتأكد من أنها لا تلمس العظام.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
خبز ، وكشف ، في 425 لمدة 45 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 400 ؛ اخبز 35 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 18
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
اقلب البطة كثيرا أثناء الخبز للحصول على المزيد من اللون البني وتقشير الجلد ، إذا رغبت في ذلك.
8
انقل البطة إلى طبق التقديم ؛ اتركها لمدة 10 دقائق قبل النحت.
9
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
10
يقدم مع صلصة الكرز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
صلصة الطماطم
شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
كب كيك الكراميل المملح
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
شريحة لحم برتقالية مشوية
حمية أتكينز الحارة
كعكات جوزة الطيب والتوفي والبيكان
بيني مع راجو الديك الرومي
فا-جاي-تا تشيلي
فطيرة اللحم المفروم بالجوز