بطة بسيطة راجو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بطة بسيطة راجو. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.75 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 623 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط المعكرونة ورقائق الفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول سبيسكاتيل مع بطة راجو, جارجانيلي مع بطة راجو، و ريجاتوني مع خرقة البطù لوصفات مماثلة.