بطاطس ميدلي

قد تكون بطاطس ميدلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 75 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 314 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes نواة الذرة والفلفل الحلو والماء والبطاطس. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 94% ، وهو أمر رائع. ميدلي البطاطس المقلية ، ميدلي البطاطس الحمراء ، و ميدلي البطاطس السجق تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.