صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

بطاطس مهروسة مخبوزة مع البازلاء وجبنة البارميزان وفتات الخبز

بطاطس مهروسة مخبوزة مع البازلاء وجبنة البارميزان وفتات الخبز
قد تكون البطاطس المهروسة المخبوزة مع البازلاء وجبن البارميزان وفتات الخبز هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 41 غرام من الدهون، وما مجموعه 637 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوبة من قبل 225 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الزبدة والزبدة والزبدة وملح الكوشر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر هائل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطاطس مهروسة مخبوزة ، مع بانسيتا ، جبنة بارميزان ، وفتات الخبز, البطاطا الحلوة المهروسة مع فتات الخبز بالجبن الأزرق، و بطاطس مهروسة بالثوم والبارميزان.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت زبدة طبق خبز 13 في 9 في 2 بوصة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
للبطاطس: في قدر كبيرة ، اخلطي الزبدة والملح والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية البطاطس بمقدار 1 بوصة. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. تغلي حتى تصبح البطاطس طرية جدا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
5
صفي البطاطس وأعيديها إلى نفس القدر. باستخدام هراسة البطاطس ، اهرسي البطاطس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
اخلطي الموزاريلا والحليب والبارميزان والزبدة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
7
انقل البطاطس إلى طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
للبازلاء: في مقلاة متوسطة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
أضيفي البازلاء المذابة واطهيها حتى تسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
10
أضف الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
11
باستخدام ملعقة كبيرة ، اصنع بئر 4 بوصات في وسط البطاطس واملأها بالبازلاء المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
12
للتزيين: قلب الجبن وفتات الخبز في وعاء صغير للخلط.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
13
يرش خليط فتات الخبز فوق البطاطس المهروسة (يمكن تحضيره حتى هذه النقطة قبل 6 ساعات من الموعد المحدد ؛ يغطى ويبرد).
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
14
رشي الجزء العلوي بزيت الزيتون واخبزيه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة8الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفتات الخبز الجاف العاديفتات الخبز الجاف العادي1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، زائد إضافي للتوابلملح كوشير ، زائد إضافي للتوابل1681 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور8الروبيان والأوردةزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذ501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج2901 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة2كلغبطاطس روسيت ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةبطاطس روسيت ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة ، لدهن طبق الخبززبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة ، لدهن طبق الخبز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة2441 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب كامل الدسم ، في درجة حرارة الغرفةالحليب كامل الدسم ، في درجة حرارة الغرفة