بطاطس جنوب الحدود

قد تكون البطاطس جنوب الحدود مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من صلصة الطماطم والبصل الأخضر والقشدة الخالية من الدهون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. حاول جنوب الحدود البطاطا المهروسة رغيف اللحم, جنوب تراجع السبانخ الحدود، و جنوب حساء الحدود لوصفات مماثلة.