صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

بطاطس جديدة مقرمشة مطبوخة مرتين مع أيولي الثوم

5
4
3
2
1
بطاطس جديدة مقرمشة مطبوخة مرتين مع أيولي الثوم

بطاطس جديدة مقرمشة مطبوخة مرتين مع أيولي الثوم

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس الجديدة المطبوخة مرتين مع أيولي الثوم وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 961 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 73 جرام دهون. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. حاول بطاطس جديدة مقرمشة مطبوخة مرتين مع أيولي الثوم, بطاطس مقرمشة مقرمشة مع أيولي الأفوكادو والثوم، و بطاطس مقرمشة مع أيولي حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع البطاطس في طبقة واحدة على صينية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل. قلبي البطاطس حولها حتى يتم تغليفها بالتساوي وضعيها في الفرن لتحميصها لمدة 35 إلى 40 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
البطاطاالبطاطا
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قطع رؤوس الثوم من خلال الوسط ، أفقيا ، ووضعها في كيس رقائق مع زيت الزيتون والزعتر والماء والملح والفلفل. أغلق الحقيبة حول الحواف وشويها في الفرن مع البطاطس-سيتم استخدام هذا للأيولي.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
البطاطاالبطاطا
الثومالثوم
أيوليأيولي
زعترزعتر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
5
عندما تتم البطاطا ودافئة بما فيه الكفاية للتعامل مع جعل قطع س على 1 جانب من البطاطا ثم الضغط بلطف من أسفل لتشكيل شكل يشبه زهرة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
6
سخني قدرا من الزيت للقلي العميق إلى 350 درجة فهرنهايت واقلي البطاطس حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بملح الكوشر.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
إزالة الثوم من الحقيبة والضغط على اللحم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
9
يضاف الثوم المحمص والبيض وعصير الليمون والملح والفلفل في الخلاط والعملية.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثوم المحمصالثوم المحمص
عصير الليمونعصير الليمون
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
10
يسكب زيت الزيتون في تيار بطيء وثابت حتى يستحلب الأيولي. أضعاف في القشدة الحامضة وضبط التوابل مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زيت الزيتونزيت الزيتون
التوابلالتوابل
أيوليأيولي
11
مقبلات مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا