صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

بطاطس بالجبن والبصل

بطاطس بالجبن والبصل
يمكن أن تكون بطاطس الجبن والبصل مجرد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 1 1.25 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبنة شيدر وبطاطس وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير والجبن والبصل البطاطا المهروسة, بطاطس بصلصة البصل وجبنة البارميزان، و البصل بالكراميل والجبن السويسري مرتين البطاطا المخبوزة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
نضيف البطاطس والبصل والفلفل. يغطى ويطهى لمدة 8-10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر. كشف ؛ اطبخي حتى تحمر البطاطس، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
قمة مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
4
إزالة من الحرارة. غطيها واتركيها لمدة 2-3 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير