بطاطس البارميزان بالميكروويف

قد تكون بطاطس البارميزان بالميكروويف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والفلفل ورقائق البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج البارميزان بالميكروويف, الميكروويف الدجاج البارميزان، و بارميزان-رافيولي مقشر مع ميكروويف مارينارا سهل لوصفات مماثلة.