بطاطا حلوة سهلة مع كاتشب الكاري

قد تكون بطاطس البطاطا الحلوة السهلة مع كاتشب الكاري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 297 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مزيج من الفلفل الحلو وزيت الزيتون والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كاتشب مع بطاطا حلوة روزماري, بطاطا مقلية مع كاتشب سريراتشا، و بطاطا حلوة مخبوزة مع كاتشب حار.