صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بسكويتات الوفل كران أورانج

بسكويتات الوفل كران أورانج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب بسكويتات الوفل البرتقالية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كنت قد تبخرت الحليب والتوت البري والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 38%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. فطائر كران أورانج, صلصة كران برتقال، و كران-فرحة البرتقال هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز. في وعاء آخر ، اخفقي البيض وبياض البيض والحليب وعصير البرتقال والزيت وقشر البرتقال ؛ قلبي المكونات الجافة حتى تمتزج. أضعاف في التوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير البرتقالعصير البرتقال
التوت البريالتوت البري
قشر البرتقالقشر البرتقال
بياض البيضبياض البيض
البقانالبقان
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تخبز في مكواة وافل مسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
فرنفرن
3
للشراب ، في قدر صغير ، اخلطي التوت البري والسكر وعصير البرتقال. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
التوت البريالتوت البري
السكرالسكر
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار يبرد قليلا.
5
إزالة 1/2 كوب التوت البري مع ملعقة فترة زمنية محددة. في الخلاط ، يمزج الماء والشراب وخليط التوت البري المتبقي ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
خلاطخلاط
6
تصب في طبق التقديم ؛ ضجة في التوت البري المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
7
يقدم مع الفطائر.

المكونات

4(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازج أو المجمدالتوت البري الطازج أو المجمد796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1(كيبلر)(كيبلر)1بياض البيضبياض البيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب مبخر خال من الدهونحليب مبخر خال من الدهون2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن11 رطل كوسة،قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور3(شتاء)البقان المفرومالبقان المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري