بسكويتات الوفل كران أورانج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب بسكويتات الوفل البرتقالية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كنت قد تبخرت الحليب والتوت البري والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 38%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. فطائر كران أورانج, صلصة كران برتقال، و كران-فرحة البرتقال هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز. في وعاء آخر ، اخفقي البيض وبياض البيض والحليب وعصير البرتقال والزيت وقشر البرتقال ؛ قلبي المكونات الجافة حتى تمتزج. أضعاف في التوت البري والجوز.
تخبز في مكواة وافل مسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
للشراب ، في قدر صغير ، اخلطي التوت البري والسكر وعصير البرتقال. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار يبرد قليلا.
إزالة 1/2 كوب التوت البري مع ملعقة فترة زمنية محددة. في الخلاط ، يمزج الماء والشراب وخليط التوت البري المتبقي ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
تصب في طبق التقديم ؛ ضجة في التوت البري المحجوز.