بسكويتات الوفل بالكينوا مع شراب الموز المتبل

قد تكون بسكويتات الوفل بالكينوا مع شراب الموز المتبل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 660 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح ودقيق الأرز البني والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكويتات الوفل بالقرفة والسكر مع شراب التوت الأزرق, بسكويتات الوفل المصنوعة من القمح الكامل مع شراب القيقب عنبية، و بسكويتات الوفل البلجيكية بالليمون مع شراب التوت الأزرق لوصفات مماثلة.