بسكويت ساندويتش اللوز والتوت المطاطي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بسكويت ساندويتش اللوز والتوت المطاطي. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط معجون اللوز والسكر وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مطاطية التوت اللوز البارات, بسكويت اللوز المطاطي، و بسكويت التين واللوز المطاطي لوصفات مماثلة.
تعليمات
موقف 1 رف في الثلث العلوي و 1 رف في الثلث السفلي من الفرن ؛ سخن إلى 350 F واو خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع شهادة جامعية.
ضع اللوز في وسط ورقة الخبز الثالثة (غير المبطنة) ، لتشكيل طبقة بسمك 1/4 بوصة.
طحن معجون اللوز ناعما ، 1 كوب سكر ، والقرفة في المعالج.
أضف بياض البيض ؛ عملية حتى تمتزج جيدا.
نقل العجين إلى كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. اضغط على العجين لأسفل في 1 زاوية من الكيس. باستخدام مقص ، قص قبالة الزاوية ، وترك 1/2 بوصة الافتتاح. العمل على دفعات ، ضغط العجين من كيس في 2 1/2 بوصة شرائط طويلة فوق اللوز على ورقة.
رشي بعض اللوز السائب على ورقة فوق شرائح ؛ لف الشرائط بعناية في اللوز لتغطيتها برفق (العجين سيكون طريا ولزجا).
نقل ملفات تعريف الارتباط إلى أوراق الخبز المعدة ، تباعد.
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، مع عكس موضع الأوراق في منتصف الخبز ، حوالي 12 دقيقة.
دع ملفات تعريف الارتباط تقف على أوراق 5 دقائق ؛ نقل إلى الرف. ينخل السكر البودرة فوق البسكويت.
ينضج المربى في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة حتى يغلي المربى بكثافة ، حوالي 30 ثانية. رائع.
انتشار 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من المربى على الجزء السفلي من 1 الكعكة. أعلى مع ملف تعريف الارتباط الثاني ، الجانب السفلي لأسفل.
نقل شطيرة إلى لوحة. كرر مع ملفات تعريف الارتباط والمربى المتبقية. هل قبل: يمكن أن يتم 3 أسابيع المقبلة. تخزين محكم في الفريزر. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.