وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالحلويات
وصفات ذات صلة
خبز الصودا الأيرلندي الأكثر شعبية
فطيرة التوت البري والبرتقال
الأرز الأخضر والبازلاء
كلب عربة شارع نيويورك
مجلة

بسكويت البطاطا الحلوة والفلفل الأسود

5
4
3
2
1
بسكويت البطاطا الحلوة والفلفل الأسود

بسكويت البطاطا الحلوة والفلفل الأسود

تتطلب بسكويت البطاطا الحلوة والفلفل الأسود حوالي 27 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 197 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 21 سنتًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes كريمة ثقيلة وملحًا وزبدة ودقيقًا. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول 6 إنها نجحت. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لاكتو أوفو . إنه يعمل بشكل جيد كحلوى بسعر معقول للغاية. مع درجة ملعقة 30٪ ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. البطاطا الحلوة المخبوزة مع الزبادي والفلفل الحار ، وحساء الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة الكاريبي ، وانتشيلادا الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة مع صلصة كريمة الأفوكادو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
2
اخفقي الدقيق والبيكنج باودر والسكر والفلفل وصودا الخبز والملح معًا في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون1/2 كوب آيس كريم فادج ساخن خالي من الدهون
20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى20 علبة (2-1/4 أوقية لكل علبة) من الزيتون الناضج المقطع والمصفى
رشات للتزيينرشات للتزيين
1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة
3 بصل كبير مبشور3 بصل كبير مبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
3
قومي بتقطيع الزبدة في خليط الدقيق باستخدام قاطعة المعجنات أو شوكة حتى يصبح الخليط أشبه بالفتات الخشنة. قلبي البطاطا الحلوة والكريمة في خليط الدقيق حتى تصبح العجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
3 علب (15 أونصة) من الذرة الكاملة3 علب (15 أونصة) من الذرة الكاملة
سمكة صمغية وديدان، اختياريسمكة صمغية وديدان، اختياري
2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات
رشات للتزيينرشات للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمردقيق لجميع الأغراض، بالإضافة إلى كمية إضافية إذا لزم الأمر
4
ضعي العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلًا؛ اعجني العجينة واقلبيها حوالي 5 مرات.
المكونات سوف تحتاج
2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات
5
لفها حتى يصل سمكها إلى حوالي 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مستوية من ملح البحر الناعم1 ملعقة كبيرة مستوية من ملح البحر الناعم
6
اقطعي دوائر من العجينة بقطر 2 بوصة ورتبيها على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات2 كرة من جبنة الموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع، وزنها 4 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
كرتون صلصة التوت البري والبرتقالكرتون صلصة التوت البري والبرتقال
7
اخبزيها في فرن مسخن مسبقًا حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا، لمدة تتراوح بين 12 و15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا