صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة39
مجلة

بسكويت البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
بسكويت البطاطا الحلوة

بسكويت البطاطا الحلوة

قد يكون بسكويت البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 915 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة ، وصودا الخبز ، والموز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول بسكويت البطاطا الحلوة المعروف أيضا باسم كيفية استخدام بقايا البطاطا الحلوة, الحلو الحلو الحلو-بسكويت البطاطا، و بسكويت البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطا الحلوة وتقشرها ، ثم تهرسها بالشوكة أو هراسة البطاطس وتترك جانبا. دهن ورقة بسكويت أو صفها بورق زبدة واتركها جانبا. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يمزج الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والسكر والقرفة الاختيارية معا في محضر الطعام الخاص بك ويخفق عدة مرات لضمان توزيع المكونات بشكل متساو.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
إضافة الموز, حول 6 " قيمتها, والسماح للمحرك لتشغيل حتى أشكال العجين, حول 45 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
نقل العجين إلى وعاء ، وباستخدام الأيدي النظيفة ، وتخلط مع حوالي 3/4 كوب (تبدأ مع 1/2 كوب) من البطاطا الحلوة المطبوخة. يجب أن تكون العجينة مبللة وشبيهة بالعجين-أكثر رطوبة من معظم عجينة البيتزا ولكنها أكثر جفافا من خليط الكيك. يجب أن يكون مشابها لخليط بسكويت قطره بسكويت ، إذا كنت قد صنعته من قبل. أسقط ملاعق كبيرة على ورقة البسكويت المحضرة واخبزيها لمدة 5-10 دقائق ، حتى يخرج عود الأسنان نظيفا وتتحول الحواف والقاع إلى اللون البني الذهبي.لكل بسكويت: 86 سعرة حرارية ، 0.3 جرام دهون ، 18.6 جرام كربوهيدرات ، 2.5 جرام ألياف ، 2.9 جرام سكر ، 2 جرام بروتين
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
علكة النعناععلكة النعناع
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
المعلومات الغذائية
1
7 المبلغ لكل وجبة
2
السعرات الحرارية
3
96دهون
4
40 جرام
5
الكربوهيدرات
6
80غ الألياف الغذائية2. 70غ السكر3. 70غ البروتين2. 20غ

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة سيلباخ أوستر موسيل ريسلينج كابينيت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
سيلباخ أوستر موسيل ريسلينغ كابينيت
سيلباخ أوستر موسيل ريسلينغ كابينيت
فرقعة, كابينيت منشى ولا تشوبه شائبة; عشبي جدا; خاصة التفاح والمعادن; تشطيب منتي صارم. يذهب مع أي شيء تريد في الدواجن, المحار والمأكولات البحرية, خاصة إذا كان مصحوبا كريم - أو زبدة الصلصات القائمة. رائع مع السلطات الصيفية والمأكولات المطلة على المحيط الهادئ.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا