بريدلس تركيا بلت
تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 13 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط أوسكار ماير ديلي تركيا الثدي, طبقات من الخس التي تقع بإحكام, لايت مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول شطائر لحم الخنزير والجبن بدون خبز, شطيرة إيطالية بدون خبز، و زبدة الفول السوداني بدون خبز وشيا-شطائر المربى لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء 1 من أقسام الخس مع تركيا ، 2 ٪ الفردي الحليب والطماطم وقطع لحم الخنزير المقدد.
تغطية مع قسم الخس المتبقية لتشكيل شطيرة.