بري & الطماطم ينجويني

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي بري والطماطم ينجويني المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 665 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على طماطم روما وزيت الزيتون البكر الممتاز وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول الروبيان وبري ينجويني, لينجويني مع طماطم مجففة بالشمس وبري، و الروبيان ينجويني في صلصة الطماطم والفيتا (ويعرف أيضا باسم الروبيان ساجاناكي ينجويني) لوصفات مماثلة.