برونزويك الحساء
قد يكون حساء برونزويك وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 60 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك حبوب ليما صغيرة ، وحبوب ليما صغيرة ، وبطاطا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 17%. حاول برونزويك الحساء, برونزويك الحساء، و برونزويك الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 2 كوارت الماء والدجاج ليغلي في الفرن الهولندي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 40 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يرفع الدجاج ويوضع جانبا. احتياطي 3 أكواب مرق في الفرن الهولندي. (احتياطي مرق المتبقية لاستخدامات أخرى.)
صب الفاصوليا المعلبة والسائل من خلال مصفاة سلكية في الفرن الهولندي ، مع الاحتفاظ بالفاصوليا ؛ أضف الطماطم إلى الفرن الهولندي.
يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ يطهى مع التحريك كثيرا لمدة 40 دقيقة أو حتى ينخفض السائل بمقدار الثلث.
الجلد والعظام والدجاج أجاد. اهرسي الفاصوليا المحجوزة مع هراسة البطاطس.
يضاف الدجاج والفاصوليا المهروسة والمجمدة والبطاطس والبصل إلى الفرن الهولندي. يطهى على نار خفيفة مع التحريك كثيرا لمدة 3 ساعات و 30 دقيقة.
ضجة في الذرة والمكونات المتبقية; يطهى على نار خفيفة مع التحريك في كثير من الأحيان, 1 ساعة.