بروسكيوتو مع الكمثرى والجرجير

إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لقضائها في المطبخ، فقد تكون وصفة البروسكيوتو مع الكمثرى والجرجير خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية رائعة لتجربتها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 175 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 17 غرام من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 62 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 86 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أوراق الجرجير وزيت الزيتون وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). جرب حساء الكستناء والفطر البري مع كريمة البارميزان والكمثرى ، وحساء التفاح والكمثرى والتمر / كومبوت ، والكمثرى المحمصة مع شراب القيقب والبطاطا الحلوة للحصول على وصفات مماثلة.