بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق
وصفة بروسسيوتو, كمثرى, والسوشي بالجبن الأزرق يمكن أن يرضي شغفك الياباني في حوالي 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.46 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. مزيج من الصقيل البلسمي والجبن والصنوبر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق, شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق، و الكمثرى بالكراميل ، بروسسيوتو + بيتزا الجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الأرز المطبوخ والخل والملح في وعاء متوسط الحجم ؛ توضع جانبا. نخب وسحق الصنوبر; توضع جانبا.
تغطية ورقة من رقائق الألومنيوم مع غلاف بلاستيكي ؛ أعلى مع 1 ورقة نوري. اضغط 3/4 كوب أرز متبل على نوري ، تاركا حد 1/4 بوصة في الأعلى والأسفل. اضغط على 1/2 ملعقة كبيرة من الصنوبر المسحوق في الأرز ؛ أعلى مع 1 شريحة بروسسيوتو ، 1/2 ملعقة كبيرة من الجبن الأزرق ، و 2 ملاعق كبيرة من الكمثرى.
لفة احباط بإحكام نحوك ؛ إزالة احباط والبلاستيك التفاف.
قطع لفة إلى قطع 1 بوصة بسكين حاد ورطب.
كرر الخطوات مع 3 لفات أخرى.
قم برش قطع من كل لفة سوشي بالتساوي مع 1 1/2 ملعقة صغيرة من الصقيل البلسمي.