صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

برغر السجق الممسحة

برغر السجق الممسحة
وصفة ممسحة السجق البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 23 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1010 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 71 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 5 5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. جعلت 6 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم والنقانق السائبة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول برغر السجق الممسحة, السجق البرغر، و السجق والفلفل البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يقلى الفطر والبصل والفلفل حتى ينضج ، من 7 إلى 8 دقائق ثم يتبل بالملح والفلفل. تحلل المقلاة بالمرق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يمزج النقانق ولحم الخاصرة مع توابل الشواء والثوم والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
امزج وشكل 4 فطائر أرق في المنتصف وأكثر سمكا عند الحواف للطهي المتساوي وللحفاظ على البرغر من الانتفاخ.
6
تسخين الحديد الزهر أو مقلاة نونستيك مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة عالية ، طهي الفطائر 12 دقيقة تحول مرة واحدة وأعلى مع الفطر والبصل والفلفل و 2 شرائح من الجبن. إيقاف الحرارة وتغطية عموم مع احباط لإذابة الجبن ، 2 دقيقة. كومة على الكعك وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة