برغر السجق الممسحة
وصفة ممسحة السجق البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 23 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1010 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 71 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 5 5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. جعلت 6 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم والنقانق السائبة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول برغر السجق الممسحة, السجق البرغر، و السجق والفلفل البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يقلى الفطر والبصل والفلفل حتى ينضج ، من 7 إلى 8 دقائق ثم يتبل بالملح والفلفل. تحلل المقلاة بالمرق.
يمزج النقانق ولحم الخاصرة مع توابل الشواء والثوم والبقدونس.
امزج وشكل 4 فطائر أرق في المنتصف وأكثر سمكا عند الحواف للطهي المتساوي وللحفاظ على البرغر من الانتفاخ.
تسخين الحديد الزهر أو مقلاة نونستيك مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة عالية ، طهي الفطائر 12 دقيقة تحول مرة واحدة وأعلى مع الفطر والبصل والفلفل و 2 شرائح من الجبن. إيقاف الحرارة وتغطية عموم مع احباط لإذابة الجبن ، 2 دقيقة. كومة على الكعك وخدمتها.