صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

برجر تركيا مع السالسا

برجر تركيا مع السالسا
البرغر تركيا مع السالسا قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من الكمون وزيت الكانولان والذرة النواة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي برجر تركيا مع صلصة المانجو, برجر ديك رومي متشنج مع صلصة البابايا، و برجر ديك رومي أواكساكان مع صلصة شبوتل.

المكونات

397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم المسحوقة أو 14 أوقية مكعبات الطماطمالطماطم المسحوقة أو 14 أوقية مكعبات الطماطم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب المجمدة الذرة نواة كاملة أو 1 الذرة نواة كاملة ، استنزفت جيداكوب المجمدة الذرة نواة كاملة أو 1 الذرة نواة كاملة ، استنزفت جيدا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)3قطع حلوى التوفي من هيث بارالكمون ، مقسمةالكمون ، مقسمة1بياض البيض أو 1 بيضةبياض البيض أو 1 بيضة170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الحار الأخضر المفروم ، مقسمةالفلفل الحار الأخضر المفروم ، مقسمة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتركيا الأرضيةتركيا الأرضية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازج هو الأفضل ولكن المعبأة في زجاجات ستعملعصير الليمون الطازج هو الأفضل ولكن المعبأة في زجاجات ستعمل1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة