صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

برجر بورتوبيللو مع جبن الماعز

برجر بورتوبيللو مع جبن الماعز
بورتوبيللو البرغر مع جبن الماعز هو وصفة الأمريكية التي تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 484 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قبعات فطر بورتوبيللو والخل البلسمي والبنجر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول برجر بورتوبيللو البلسمي مع الفلفل الحلو وجبن الماعز, بلو تشيز بورتوبيللو برجر، و بلو تشيز بورتوبيللو برجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع قمم البنجر ووضعها في طبق الخبز مع ما يكفي من الماء لتغطية الجزء السفلي من الطبق.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يحمص البنجر في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم ثقبه بسهولة بسكين ، من 40 إلى 50 دقيقة. برد حتى تبرد. شريحة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
فرنفرن
4
سخن دجاج الفرن مسبقا واضبط رف الفرن على المستوى الثاني من مصدر الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اخفقي زيت الزيتون والخل البلسمي وإكليل الجبل و 2 فص ثوم مفروم معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
ثوم مفرومثوم مفروم
زيت الزيتونزيت الزيتون
روزماريروزماري
القرنفلالقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
وزعي حوالي نصف هذا الخليط على الجانب المضلع من أغطية فطر بورتوبيللو ؛ رتب الفطر على صينية خبز بحيث تكون الجوانب المضلعة متجهة لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
قبعات فطر بورتوبيللوقبعات فطر بورتوبيللو
الفطرالفطر
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اشوي الفطر حتى ينضج ، مع التأكد من عدم حرق الثوم ، من 5 إلى 7 دقائق. اقلب الفطر وادهن خليط زيت الزيتون المتبقي على قمم الأغطية. العودة إلى الفرن وشواء حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
وزعي كميات متساوية من جبن الماعز على نصف كل لفائف الساندويتش. أعلى كل مع جزء من البنجر شرائح والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
جبن الماعزجبن الماعز
السبانخالسبانخ
انتشارانتشار
بنجربنجر
9
اخفقي المايونيز والثوم وعصير الليمون معا في وعاء ؛ وزعي بالتساوي على أنصاف لفة الساندويتش المتبقية وأعلى بغطاء فطر واحد لكل منهما. اجمع النصفين معا لتشكيل السندويشات لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الفطرالفطر
الثومالثوم
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء