برجر البصل الفرنسي
قد يكون برجر البصل الفرنسي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 381 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بياض البيض وصلصة سلطة الجبن والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول برجر البصل الفرنسي, برجر البصل الفرنسي، و برجر البصل الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج. ملعقة البصل في وعاء.
يضاف اللحم البقري والفلفل وبياض البيض إلى البصل ويقلب جيدا. يقسم خليط اللحم البقري إلى 4 أجزاء متساوية ، ويتشكل في فطائر بسمك 3/4 بوصة.
يرش الملح بالتساوي على سطح المقلاة.
الملح الحرارة في مقلاة على نار عالية 2 دقيقة.
أضف الفطائر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
ضع الفطائر على نصفين سفليين من اللفائف ؛ أعلى كل منها مع 1 ملعقة صغيرة من الصلصة الفرنسية والنصف العلوي من الكعك.