صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

برج الطماطم والموزاريلا مع صلصة الكراث بيكون

برج الطماطم والموزاريلا مع صلصة الكراث بيكون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب برج الطماطم والموزاريلا مع صلصة الكراث بيكون. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المتشقق والطماطم المعلبة وجبن موزاريلا الجاموس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي طماطم موزاريلان وبرج جرجير, سلطة برج الأفوكادو والطماطم والموزاريلا، و فاصوليا خضراء سوتيه مع صلصة الطماطم الحارة ولحم الخنزير المقدد والكراث.