صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

براونيز التوت قليل الدسم

5
4
3
2
1
براونيز التوت قليل الدسم

براونيز التوت قليل الدسم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب براونيز التوت قليل الدسم. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق ومسحوق خبيز ودقيق غير مبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا