صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

براوني بايتس كوكيز

براوني بايتس كوكيز
وصفة الكعكة لدغات الكوكيز يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 892 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاكاو ، سوكانات ، وفول الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لدغات براوني مطاطية أو بسكويت براوني, الكوكيز ' ن كريم براوني بايتس، و براوني بايتس.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1806 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 كوب من زيت الجوز أو الفول السوداني أو زيت الكانولا3/4 كوب من زيت الجوز أو الفول السوداني أو زيت الكانولا75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/3 كوب زبدة غير مخمرة1/3 كوب زبدة غير مخمرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(216 جم) سكر خام(216 جم) سكر خام0(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(90 مل) فول الصويا العادي أو غيرها من الحليب غير الألبان(90 مل) فول الصويا العادي أو غيرها من الحليب غير الألبان90مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3/4 كوب دقيق خفيف أو (94 جم) دقيق لجميع الأغراض3/4 كوب دقيق خفيف أو (94 جم) دقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(120 جم) سوكانات(120 جم) سوكانات20مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/4 كوب مسحوق الكاكاو غير المحلى1/4 كوب مسحوق الكاكاو غير المحلى30مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تبسبس الفانيليا الصويا أو غيرها من اللبن غير الألبانتبسبس الفانيليا الصويا أو غيرها من اللبن غير الألبان11 رطل كوسة،خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية360مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب دقيق القمح الكاملأكواب دقيق القمح الكامل