صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

برالين بارفيتس

برالين بارفيتس
بارفيتس برالين يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الآيس كريم تتصدر, الفانيليا الخالي الزبادي, رقائق الفانيليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل برالين الخوخ بارفيتس, بارفيتس برالين اليقطين (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين)، و براونيز برالين مع صقيع برالين.

تعليمات

1
امزج أول 3 مكونات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
السماح لتبرد قليلا. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3
ملعقة 1 كوب زبادي بالتساوي في 6 (6 أوقية) نظارات بارفيه. أعلى بالتساوي مع نصف رقائق سحق ونصف من خليط شراب. كرر الطبقات مع الزبادي المتبقي والرقائق المسحوقة وخليط الشراب. تجميد 1 ساعة على الأقل أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
4
لخدمة, أعلى كل بارفيه مع 1 ملعقة طعام تتصدر جلد ويفر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
( 55 رقاقة )( 55 رقاقة )

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. هل يمكن أن تحاول غوندرلوخ العقارية ريسلينغ الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة