بذور اليقطين المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بذور اليقطين المحمصة. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 1 والتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 14 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر خيارات التوابل: توابل الكاجون وبذور اليقطين والتوابل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص, شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة، و فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين المحمص لوصفات مماثلة.