بذور اليقطين المتبل وأزمة الكاجو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بذور اليقطين المتبلة وأزمة الكاجو. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من شراب الصبار وملح الكوشر ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجزر الدافئة مع البيبيتان المتبل والكاجو كرانش, نوتيلا الموز تارت تاتين ث / القرفة السكر المحمص بذور اليقطين البندق أزمة، و بودنغ الكاجو بالشوكولاتة الداكنة مع الكاجو المسكر.