بذور السمسم والشوكولاته "الفطائر"
بذور السمسم والشوكولاته "الفطائر" قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على بذور الرمان وبذور السمسم والشوكولاتة الخالية من منتجات الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لا خبز الشوكولاته بذور السمسم البارات {غف}, بسكويت بذور اليقطين المرقطة بالشوكولاتة (أو السمسم) ، و الشوكولاته جوز الهند البوظة مع بذور السمسم الأسود & المكاديميا الجوز الكرمل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ثقيلة ، سخني السكر الناعم برفق حتى يذوب ويتحول إلى اللون البني الفاتح.
إزالة من الحرارة في آن واحد وإضافة بذور السمسم. يقلب جيدا للتأكد من أن جميع المغلفة.بخفة النفط قطعة من رقائق الألومنيوم ونشر خليط بذور السمسم على ذلك. للحصول على شقة ، النفط قطعة ثانية من احباط ، ووضعه على رأس ولفه بخفة مع دبوس المتداول. السماح لتبرد وتتصلب.قم بإذابة الشوكولاتة في غلاية مزدوجة أو ميكروويف ، ثم قلب البراندي برفق شديد – من المحتمل أن تغير الشوكولاتة قوامها وتثخن. انتشر على الفور على بذور السمسم وأعلى مع أي فاكهة أنت using.In مقلاة ثقيلة سخني الشراب برفق ثم أضيفي بذور السمسم.
يرفع عن النار وينتشر على رقائق مزيتة كما في الفلان الأول.
سخني الشوكولاتة كما كان من قبل واسكبيها فوق بذور السمسم. السماح لتبرد قليلا ثم تغطية مع أيهما الفاكهة التي تستخدمها.إزالة بعناية إلى الثلاجة لتبرد وتتصلب.