بحيرة سوتيه جثم

سوتيه بحيرة جثم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.14 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط نصف ونصف, البشرة بحيرة جثم, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزبدة الموضحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت سوبرفوود الشوكولاتة الخام كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 82%. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط المدخن مع الفلفل سوتيه, شرائح سمك الفرخ، و جنوب غرب المقلية جثم.