صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

ببساطة سريع لازانيا

ببساطة سريع لازانيا
ببساطة سريع لازانيا يتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 853 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك ريحان وزيتون وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سريع لازانيا, عشاء لازانيا سريع، و ببساطة لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يحمر اللحم المفروم والنقانق الإيطالية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
استنزاف الشحوم الزائدة. يضاف الماء والزيتون الأسود ويتبل بالريحان ومسحوق الثوم والأوريجانو والمريمية والفلفل والثوم المفروم ورقائق البصل. يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في صلصة المعكرونة ، وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
4
ضع طبقة من اللحم والصلصة في قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة. تغطى بطبقة من المعكرونة الجافة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
وزعي طبقة رقيقة من جبنة الريكوتا فوق النودلز ورشي القليل من جبنة الموزاريلا. غطيها بطبقة أخرى من الصلصة ، وكرر الطبقات التي تنتهي باللحم والصلصة في الأعلى. احتفظ بحوالي 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا لوقت لاحق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
اخبزيها لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، لكن افحصيها بعد 30 دقيقة اعتمادا على سمك اللازانيا. يتم طهي اللازانيا عندما يمكنك بسهولة لصق سكين فيها.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
يرش الجبن المحفوظ على الوجه ، ويعود إلى الفرن لمدة 10 دقائق للحصول على طبقة من الجبن المذاب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام