صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

بايل الدجاج مع صلصة الرمان ولحم الخنزير المقدد والبطاطا الطفل التجزئة

بايل الدجاج مع صلصة الرمان ولحم الخنزير المقدد والبطاطا الطفل التجزئة
قد تكون شرائح الدجاج مع صلصة الرمان ولحم الخنزير المقدد وتجزئة البطاطس الصغيرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 833 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والكراث وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بايل الدجاج مع صلصة الفلفل الأحمر, خضروات محمصة وبطاطا صغيرة مع بيضة مسلوقة، و بايل الدجاج مع صلصة الليمون والزبدة.

تعليمات

1
لف الرمان على المنضدة أثناء الضغط لبضع دقائق. أمسك الرمان فوق وعاء وقطعه بسكين حاد صغير. سوف يأتي العصير التسرع. اعصر الرمان حتى يتم إنتاج 3/4 إلى 1 كوب من العصير. يمكن استخدام عصير الرمان الذي يتم شراؤه من المتجر عندما لا يكون طازجا في الموسم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
الرمانالرمان
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الخل والفلفل والقرنفل وورق الغار. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يخفض الحرارة إلى نار هادئة ويقلل السائل بمقدار النصف ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3
وفي الوقت نفسه ، وتغطي الدجاج مع غلاف بلاستيكي على اللحوم لوحة آمنة والجنيه إلى 1/4 بوصة سمك. يتبل الدجاج على كلا الجانبين بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
سخني مقلاة ثانية متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
أضيفي البانسيتا إلى المقلاة الصغيرة واطهيها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
نضيف البطاطس والكراث في طبقة رقيقة ونتبل بقليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر. يطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 8 إلى 10 دقائق. في المقلاة الكبيرة نضيف الدجاج ونطهو لمدة 8 دقائق مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
انزع الدجاج إلى أطباق التقديم. صفي صلصة الرمان المخفضة في المقلاة مع الدجاج واكشط أي أجزاء من قاع المقلاة ، ثم أطفئي النار.
المكونات سوف تحتاج
الرمانالرمان
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف الجرجير إلى وعاء كبير ويرش بالليمون وحوالي 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
تسكب صلصة الرمان فوق الدجاج. أعلى الدجاج مع السلطة والتين وخدمة تجزئة البطاطس جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
الرمانالرمان
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل