صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

بانيني الجبن المشوي بالليمون والريحان

بانيني الجبن المشوي بالليمون والريحان
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بانيني الجبن المشوي بالليمون والريحان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 523 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن موزاريلا وريحان وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول بانيني الجبن المشوي بالليمون والريحان, بانيني مع بيستو الليمون والريحان، و أربعة بانيني الجبن مع الطماطم الريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ادهن زيت الزيتون على شريحتين من الخبز لتذوق الجزء الخارجي من الساندويتش. اقلب شريحة واحدة وأعلى الجانب الآخر بطبقة من خليط الجبن. إغلاق شطيرة مع شريحة أخرى من الخبز ، يتأهل الجانب حتى.اشوي بانيني في المرة الواحدة ، مع إغلاق الغطاء ، حتى تذوب الجبن ويحمص الخبز ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان