بانا كوتا بسيطة مع فواكه الصيف والشوكولاتة الداكنة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بانا كوتا البسيطة مع الفواكه الصيفية والشوكولاتة الداكنة. ل $5.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. إذا كان لديك حليب ، من رقائق الشوكولاتة ، أوراق الجيلاتين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته الداكنة اسبريسو بانا كوتا, الشوكولاته الداكنة الكرمل بانا كوتا، و الشوكولاته الداكنة والتوت بانا كوتا لوصفات مماثلة.