صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

بامية كاجون تمبورا مع صلصة البصل الأخضر

5
4
3
2
1
بامية كاجون تمبورا مع صلصة البصل الأخضر

بامية كاجون تمبورا مع صلصة البصل الأخضر

وصفة البامية الكاجون التيمبوران مع صلصة البصل الأخضر جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الياباني. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 432 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 35 المشجعين. مزيج من توابل الكاجون والملح وإزالة جذع البامية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر هائل. حاول بامية الكاجون تيمبوران مع صلصة البصل الأخضر, البامية غير المقلية مع صلصة البصل الأخضر، و وصفة جراد البحر تمبورا (مع صلصة الغمس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي مكونات تمبورا معا واتركيها تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة عميقة أو فرن هولندي كبير إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
في طبق فطيرة ضحلة ، أضيفي الدقيق و 1 ملعقة كبيرة من توابل الكاجون واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
يتبل البامية مع 2 ملاعق كبيرة من توابل الكاجون. تغمس البامية في الدقيق المتبل ثم في خليط تمبورا وتوضع في الزيت ، 1 في كل مرة وتقلى حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
دقيق محنكدقيق محنك
الباميةالبامية
تراجعتراجع
زيت الطهيزيت الطهي
5
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف ورقة صينية. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
6
تقدم مع صلصة البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
البصل الأخضرالبصل الأخضر
7
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي جميع المكونات معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا