بالميرز
بالميرز هو نباتي وصفة مع 36 حصص. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. مزيج من القرفة المطحونة والسكر والمعجنات النفخة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل فطر النخيل, فطر النخيل، و بالميرز الكاكاو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يمزج السكر والقرفة وقشر البرتقال في وعاء.
يرش 1/2 مزيج السكر على سطح عمل نظيف.
وضع المعجنات نفخة على رأس السكر ويرش مزيج السكر المتبقية على رأس المعجنات.
باستخدام دبوس المتداول ، لفة السكر في العجين ، ولفة العجين في مستطيل حتى ، حوالي 1/8 بوصة سميكة.
العمل من نهايات قصيرة من المستطيل ، نشمر كل نهاية العجين لتلبية في الوسط.
ضع القوائم فوق بعضها البعض واضغط برفق لتأمينها. غلفي العجينة بالبلاستيك واتركيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
نقطع العجينة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
وضع شرائح على 2 ورقة شهادة جامعية أو صواني ورقة مبطنة سيلبات وتخبز في الفرن المسخن لمدة 12 دقيقة. اقلب الشرائح واخبزيها لمدة 6 إلى 7 دقائق أخرى. عند الانتهاء ، يجب أن تكون ملفات تعريف الارتباط بنية ذهبية.
ترفع من الفرن وتبرد على الرف قبل التقديم.