بالكراميل ماوي البصل تراجع
بالكراميل ماوي البصل تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من بصل ماوي وملح كوشير وزيت زيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بالكراميل ماوي البصل والشواء بطة كويساديلاس, لحم المتن المشوي والبصل ماوي، و بصل ماوي محمص مع باميسان كريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ولزجا ومكرملا ، حوالي 20 دقيقة. إذا بدأت المقلاة في الاحتراق ، قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة وأضف 1 ملعقة كبيرة. الماء مع التحريك جيدا.
نقل البصل إلى وعاء صغير والبرد حتى البرد ، حوالي 1 ساعة.
احتياطي 1 ملعقة كبيرة. البصل. في الطعام المعالج, نبض البصل المتبقية, قشدة حامضة, لبن, والملح فقط حتى جنبا إلى جنب.
نقل إلى طبق التقديم ، أعلى مع البصل محفوظة ، والبرد على الأقل 1 ساعة.
جعل قدما: ما يصل إلى 2 أيام والبرد.