صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

بالتاس المكسيكية

5
4
3
2
1
بالتاس المكسيكية

بالتاس المكسيكية

قد يكون بالتاس المكسيكية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بسلاسة الموز والحليب والفانيليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بالتاس - المكسيكي المصاصات سينكو دي مايو, باليتس الذرة، و بالتاس دي باي دي ليمن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب خليط بالتاس (الخيارات التالية) بالتساوي في 6 قوالب عصير بار (انظر الملاحظات). إرفاق الأغطية. إدراج العصي ، وترك 1 1/2 إلى 2 بوصة من كل مكشوفة. تجميد باليتاس تستقيم حتى شركة ، على الأقل 3 ساعات أو ما يصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
2
امسك كل قالب حتى الحافة تحت الماء الجاري الدافئ حتى يتم إطلاق الباليتاس من جوانب القوالب ، من 5 إلى 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
إزالة الأغطية وسحب باليتاس.
4
الموز بالتاس. في قياس الزجاج 2 كوب ، والجمع بين 1 كوب حليب ، 3/4 كوب الموز الناضجة المهروسة بسلاسة ، 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا ، و 1/4 كوب سكر ؛ يقلب حتى يذوب السكر (الخليط لم يعد محبب لتذوق).
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
فانيلافانيلا
السكرالسكر
الحليبالحليب
5
بلاك بيري بالتاس. في الخلاط ، دوامة 2 1/2 كوب تشطف ، العليق ينضب حتى تصبح ناعمة. ادفع من خلال مصفاة إلى مقياس زجاجي 2 كوب ؛ تجاهل بقايا.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
خلاطخلاط
6
أضف 1 كوب حليب و 6 ملاعق كبيرة من السكر إلى التوت النقي ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
السكرالسكر
الحليبالحليب
7
الخيار-الفلفل الحار باليتاس. في الخلاط ، والجمع بين 3 أكواب 1 بوصة قطع مقشر ، الخيار المصنف (1 1/2 رطل.); 2/3 كوب سكر; 1/3 كوب عصير الليمون; و 1 تشطف, تنبع الفلفل الحار هالابيو (1 إلى 1 1/2 أوقية.؛ إزالة البذور والأوردة للحرارة أقل). دوامة حتى تصبح ناعمة. ادفع الخليط من خلال مصفاة دقيقة مثبتة على مقياس زجاجي 2 كوب ؛ تجاهل بقايا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخيارالخيار
الفلفل الحارالفلفل الحار
البذورالبذور
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
خلاطخلاط
8
مانجو بالتاس. في الخلاط ، والجمع بين 2 1/2 كوب 1 بوصة قطع المانجو (من 1 1/2 رطل. الفاكهة) ، 1/4 كوب سكر ، و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ؛ دوامة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مانجومانجو
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
9
بيا كولادا باليتاس. في الخلاط ، اخلطي 1 كوب حليب ، 1/2 كوب قطع 1 بوصة أناناس طازج أو معلب ، 1/3 كوب سكر ، 1 ملعقة صغيرة فانيليا ، و 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند ؛ دوامة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس المعلبالأناناس المعلب
استخراج جوز الهنداستخراج جوز الهند
فانيلافانيلا
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
10
البرتقال الحامض. في قياس الزجاج 2 كوب ، والجمع بين 1 1/3 كوب عصير البرتقال ، 1/3 كوب عصير الليمون ، و 1/4 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
عصير الليمونعصير الليمون
أورانجأورانج
السكرالسكر
11
الفراولة باليتاس. في الخلاط, دوامة 3 3/4 كوب تشطف, الفراولة مقشر حتى تصبح ناعمة. ادفع من خلال مصفاة دقيقة إلى مقياس زجاجي 2 كوب ؛ تجاهل بقايا.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
خلاطخلاط
12
أضف 1/3 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى التوت النقي ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
التوتالتوت
السكرالسكر

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. دوتون-غولدفيلد الزمرد ريدج الكرم بينوت نوير مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 58 دولار لكل زجاجة.
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
دوتونغولدفيلد إميرالد ريدج فينيارد بينوت نوير
خمر 2016 من الزمرد ريدج بينوت تركز بشكل خاص وحيوية ، وعرض جميل جذور الوادي الأخضر. الكرز مشرق, صندوق سيجار, والروائح فطيرة راوند تقود الطريق, تليها الروائح الداكنة من توت, بلاك بيري, وزهر التوت بعد الوقت في الزجاج. توفر المكونات اللذيذة من الزعتر والهيل والقرنفل طبقة إضافية من التعقيد. الفم مليء الكرز الحلو / التوت أفخم الفاكهة ، التي تقوم على العفص شركة ، وإعطاء النبيذ الذي الفاتنة التي تبقيك يعود لأكثر من ذلك. فطيرة الكرز الداكنة مع توابل جوزة الطيب صدى في النهاية النشطة. تبرز الملاحظات المالحة المنعشة لجبن شيدر الماعز القديم الفاكهة الحلوة في النبيذ ، وكذلك لحم الخنزير المزجج المدخن اللذيذ أو بروشيتا الفطر. 
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا